در مواجهه با رنج، آنچه در عمل رخ میدهد انتخابی ساده میان چند امکان نیست، بلکه حرکت در میان الگوهایی است که در طول زمان در بدن، ذهن و رابطه رسوب کردهاند. این الگوها آگاهانه برگزیده نمیشوند. هرکدام پاسخی بودهاند که زمانی کار کرده است و همان کارکرد، آنها را تثبیت کرده است. رنج ظاهر میشود و مسیر از پیش آشنا فعال میگردد.
گاهی این مسیر به خاموشکردن می…